LYCKA TILL!

Jag är inne på dag 2…Åh håller på och klättrar på vägggggarna här hemma.

Jag har faktiskt inga som helst problem..   Fast å andra sidan, hur kul är det att stå ute när det är svinkallt?
Nästan -20 i morse.. burr

Mjo men här hemma sitter vi vid fläkten annars.
Men jag undrar hur roligt sambon kommer tycka det är att gå ut och röka.

Han ska väl inte ha kul jämt heller?!

haha nej precis…

Även om jag inte behöver kämpa mot nikotinmonstret så har ni mitt stöd i eran kamp!

hehe tack

tack, Anne!

Men jag måste erkänna att så här långt har det gått oförskämt bra faktiskt. Inga skära elefanter eller röster…

Men det är bara dag 2 än så länge…

Lycka till båda två det kan ni behöva det kommer att gå

bra jag vet av egen erfarenhet att det att sluta

*9 Hur länge sen var det du slutade, Sven? Blir så avundsjuk på folk som faktiskt har lyckats… kanske efter många, många år till och med.

Tack Sven, ja hur länge sedan var det du slutade?
Och hur lyckades du?

Jag håller på och kriverar här hemma, även jag är inne på dag 2

Det är nog bäst du inte träffar några rökare den här gången då skruttis =) Dom kan leda dig in i fördärvet =)

Håller tummarna för er --- hoppas det går bra!!!!

Det är ju värt allt om man lyckas!

#13- tack :)

*12 Vore ju inte första gången i så fall.. haha

*13 Tackar. :-) Detkommer att behövas. Några dagar bukar inte vara nåt problem men sen blir jag SÅ rastlös…

hittade något som kanske kan sporra er att sluta röka =) http://www.nicochallenge.se/

Jag är rastlös! Tror jag ska storstäda lite i dag… Ha nåt att göra som skingrar otåligheten. Är inte ett dugg röksugen och det är bra. :-) Men oj så rastlös…..

Vad gör man??

Det är nu ungefär 17år sedan och jag bestämde mig bara utan att berätta det för någon och det har fungerat

Har till och med provat att röka efter slutet men det smakar bara illa

Tänk på alla fördelarna det medför att sluta man spar en massa penga och man får en betydligt bättre kondition samt att man känner vad maten smakar på ett helt annar sätt

Så det finns bara fördelar med att sluta

Jag var en riktig storrökare minst ett paket om dagen

För att lyckas är det viktigt att man verkligen vill sluta helt och fullt till 1000 procent för annars kommer man inte att lyckas

Sven, duktig du är :) En stor eloge till dig.

17 år sen.. Tänk när jag är där, just nu är det bara dag 3.. Många dgar kvar!

Strongt gjort, Sven! 

Jag slutade för 32 år sen!

Men tyvärr började jag då med tobak i en annan form, snus.

Inte bra det heller, men säkert bättre än rökning.

ps. Håller tummarna för dig Skruttis, och för din omgivning som slipper röklukten. 

*21 Tackar!

#21 - Det är ju fusk att börja snusa istället :O .
Då hade jag med kunnat sluta för länge sen :) .

Jag har snusat många ggr, men mina läppar klarar inte av snuset :O.

#19 #20 Tack så mycket

Snuset är minst lika skadligt som rökningen

Här hemma går det inte så bra att sluta, har rökt 4 cigaretter sen jag sa att jag skulle sluta, men 4 cigaretter på dessa dagar är bättre än 1 pkt på en dag.

Jag har också tjuvrökt… Några bloss igår innan jag gick till sängs. Skulle aldrig ha kunnat sova annars.

Men idag har det inte varit nåt problem alls! Har inte ens knappt tänkt på de eländiga stinkpinnarna. Jo, en stund.. det var när jag slängde mitt panik-paket i soporna.

#26 toppen =) se till att kasta ut soporna så du inte frestas att plocka upp paketet igen

*27 SÅ röksugen kommer jag aldrig att bli så jag rotar igenom soperna.. Urk!

#28 - Men om paketet ligger högst upp då :O

*29 Nej, glöm det! Lökskal, potatis och maläten kattmat?! Blää

#30 - HAHA Förstår det.

Om det är nån som undrar så har jag inte rotat i sakkoppen eller i soporna idag.

Detta går så bra så… Inga problem alls i dag…

Tror jag börjar känna mig lite stolt faktiskt nu! Det är ju 4 (?) dagar nu! haha

skönt för dig.

*33 Hur har det gått för dig då?

5 cigaretter…
Försöker hålla mig ..

Ja, men det är ju bra gjort! Du ska se att vi kommer att klara detta.. Eller hur, Gumman?

Japp, hoppas de iallafall.

Inget kan stoppa oss två!

Jag sitter här och hejjar på er =)

: )

*39 Tack, Vännen!

Hur går det för er?

*42 Det går så bra så… En vecka i dag, tror jag. Har väl varit lite otålig och haft en kortare stubin än vanligt men det går bättre…

Tror det är annorlunda denna gång.. Förut har jag känt att jag måste sluta röka för alla de skäl som finns men denna gång tänker jag inte så. Nu vill jag inte röka..Om du förstår skillnaden, jag har liksom valt det själv denna gång.

En dag i taget… 

#43 jo jag förstår absolut skillnaden =)

Har en kompis som slutade på en bra sätt. Han satt vid bordet och tänkte efter om det var en vana eller om han var röksugen. Aha. vana, då kan jag vänta till lunch. Lunchen kom, middagen kom. Det är 3 år sedan nu.

*45 Då hade han ju inte begär heller… Ungefär som att äta fast man inte är hungrig.

#46 Han intalade sig att det bara satt i huvudet. Visst kan han känna sug ibland, men viljan finns där. Tänk om man kunde det.

*47 Det är viljan jag går på nu. Eller rättare sagt, viljan att inte vilja röka. Känner inte ett smack att jag SKA sluta röka, jag vill inte bara. På samma sätt som jag inte vill äta socker eller nåt annat. Man gör inte det man inte vill, eller hur? Och det fungerar för mig.. :-)