# OT. Rökstopp Author: [Borttaget] Nu har jag rökstopp! Igen ska jag kanske tillägga.. ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Föra gången höll det i nästan 3 månader, så det är ett rekord jag ska slå tänkte jag. Att jag började om då berodde på att det blev lite jobbigt för mig ett tag. Men denna gång ska då inget få hejda mig! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jag vet att det finns fler här inne som håller på att kämpa med ciggen... Ska vi hjälpas åt? Håll tummarna för mig nu! Det skulle vara så skönt att kunna säga att man har lyckats.. ![Cool](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 1 Author: LiindaH LYCKA TILL! Jag är inne på dag 2...Åh håller på och klättrar på vägggggarna här hemma. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag har faktiskt inga som helst problem.. ![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")  Fast å andra sidan, hur kul är det att stå ute när det är svinkallt? Nästan -20 i morse.. burr ## Comment 3 Author: LiindaH Mjo men här hemma sitter vi vid fläkten annars. Men jag undrar hur roligt sambon kommer tycka det är att gå ut och röka. ![Cool](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 4 Author: [Borttaget] Han ska väl inte ha kul jämt heller?! ![Oskyldig](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 5 Author: LiindaH haha nej precis... ## Comment 6 Author: AnneN Även om jag inte behöver kämpa mot nikotinmonstret så har ni mitt stöd i eran kamp! ## Comment 7 Author: LiindaH hehe tack ## Comment 8 Author: [Borttaget] tack, Anne! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men jag måste erkänna att så här långt har det gått oförskämt bra faktiskt. Inga skära elefanter eller röster... ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Men det är bara dag 2 än så länge... ## Comment 9 Author: [Borttaget] Lycka till båda två det kan ni behöva det kommer att gå bra jag vet av egen erfarenhet att det att sluta ## Comment 10 Author: [Borttaget] \*9 Hur länge sen var det du slutade, Sven? Blir så avundsjuk på folk som faktiskt har lyckats... kanske efter många, många år till och med. ## Comment 11 Author: LiindaH Tack Sven, ja hur länge sedan var det du slutade? Och hur lyckades du? Jag håller på och kriverar här hemma, även jag är inne på dag 2 ## Comment 12 Author: elize-l Det är nog bäst du inte träffar några rökare den här gången då skruttis =) Dom kan leda dig in i fördärvet =) ## Comment 13 Author: Desideria Håller tummarna för er --- hoppas det går bra!!!! Det är ju värt allt om man lyckas! ## Comment 14 Author: LiindaH #13- tack :) ## Comment 15 Author: [Borttaget] \*12 Vore ju inte första gången i så fall.. haha \*13 Tackar. :-) Detkommer att behövas. Några dagar bukar inte vara nåt problem men sen blir jag SÅ rastlös... ## Comment 16 Author: AnneN hittade något som kanske kan sporra er att sluta röka =) [http://www.nicochallenge.se/](http://www.nicochallenge.se/) ## Comment 17 Author: [Borttaget] Jag är rastlös! Tror jag ska storstäda lite i dag... Ha nåt att göra som skingrar otåligheten. Är inte ett dugg röksugen och det är bra. :-) Men oj så rastlös..... Vad gör man?? ## Comment 18 Author: [Borttaget] Det är nu ungefär 17år sedan och jag bestämde mig bara utan att berätta det för någon och det har fungerat Har till och med provat att röka efter slutet men det smakar bara illa Tänk på alla fördelarna det medför att sluta man spar en massa penga och man får en betydligt bättre kondition samt att man känner vad maten smakar på ett helt annar sätt Så det finns bara fördelar med att sluta Jag var en riktig storrökare minst ett paket om dagen För att lyckas är det viktigt att man verkligen vill sluta helt och fullt till 1000 procent för annars kommer man inte att lyckas ## Comment 19 Author: LiindaH Sven, duktig du är :) En stor eloge till dig. ## Comment 20 Author: [Borttaget] 17 år sen.. Tänk när jag är där, just nu är det bara dag 3.. Många dgar kvar! Strongt gjort, Sven!  ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 21 Author: Anders 50 Jag slutade för 32 år sen! Men tyvärr började jag då med tobak i en annan form, snus. Inte bra det heller, men säkert bättre än rökning. ps. Håller tummarna för dig Skruttis, och för din omgivning som slipper röklukten.  ![Oskyldig](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 22 Author: [Borttaget] \*21 Tackar! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 23 Author: LiindaH #21 - Det är ju fusk att börja snusa istället :O . Då hade jag med kunnat sluta för länge sen :) . Jag har snusat många ggr, men mina läppar klarar inte av snuset :O. ## Comment 24 Author: [Borttaget] #19 #20 Tack så mycket Snuset är minst lika skadligt som rökningen ## Comment 25 Author: LiindaH Här hemma går det inte så bra att sluta, har rökt 4 cigaretter sen jag sa att jag skulle sluta, men 4 cigaretter på dessa dagar är bättre än 1 pkt på en dag. ## Comment 26 Author: [Borttaget] Jag har också tjuvrökt... ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Några bloss igår innan jag gick till sängs. Skulle aldrig ha kunnat sova annars. Men idag har det inte varit nåt problem alls! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Har inte ens knappt tänkt på de eländiga stinkpinnarna. Jo, en stund.. det var när jag slängde mitt panik-paket i soporna. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 27 Author: AnneN #26 toppen =) se till att kasta ut soporna så du inte frestas att plocka upp paketet igen ## Comment 28 Author: [Borttaget] \*27 SÅ röksugen kommer jag aldrig att bli så jag rotar igenom soperna.. Urk! ![Tyst](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 29 Author: LiindaH #28 - Men om paketet ligger högst upp då :O ## Comment 30 Author: [Borttaget] \*29 Nej, glöm det! Lökskal, potatis och maläten kattmat?! Blää ## Comment 31 Author: LiindaH #30 - HAHA Förstår det. ## Comment 32 Author: [Borttaget] Om det är nån som undrar så har jag inte rotat i sakkoppen eller i soporna idag. ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Detta går så bra så... Inga problem alls i dag... Tror jag börjar känna mig lite stolt faktiskt nu! ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Det är ju 4 (?) dagar nu! haha ## Comment 33 Author: LiindaH skönt för dig. ## Comment 34 Author: [Borttaget] \*33 Hur har det gått för dig då? ## Comment 35 Author: LiindaH 5 cigaretter... Försöker hålla mig .. ## Comment 36 Author: [Borttaget] Ja, men det är ju bra gjort! Du ska se att vi kommer att klara detta.. Eller hur, Gumman? ## Comment 37 Author: LiindaH Japp, hoppas de iallafall. ## Comment 38 Author: [Borttaget] Inget kan stoppa oss två! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 39 Author: AnneN Jag sitter här och hejjar på er =) ## Comment 40 Author: LiindaH : ) ## Comment 41 Author: [Borttaget] \*39 Tack, Vännen! ## Comment 42 Author: AnneN Hur går det för er? ## Comment 43 Author: [Borttaget] \*42 Det går så bra så... En vecka i dag, tror jag. Har väl varit lite otålig och haft en kortare stubin än vanligt men det går bättre... Tror det är annorlunda denna gång.. Förut har jag känt att jag måste sluta röka för alla de skäl som finns men denna gång tänker jag inte så. Nu vill jag inte röka..Om du förstår skillnaden, jag har liksom valt det själv denna gång. En dag i taget...  ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 44 Author: AnneN #43 jo jag förstår absolut skillnaden =) ## Comment 45 Author: Tatsja Har en kompis som slutade på en bra sätt. Han satt vid bordet och tänkte efter om det var en vana eller om han var röksugen. Aha. vana, då kan jag vänta till lunch. Lunchen kom, middagen kom. Det är 3 år sedan nu. ## Comment 46 Author: [Borttaget] \*45 Då hade han ju inte begär heller... Ungefär som att äta fast man inte är hungrig. ## Comment 47 Author: Tatsja #46 Han intalade sig att det bara satt i huvudet. Visst kan han känna sug ibland, men viljan finns där. Tänk om man kunde det.![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 48 Author: [Borttaget] \*47 Det är viljan jag går på nu. Eller rättare sagt, viljan att inte vilja röka. Känner inte ett smack att jag SKA sluta röka, jag vill inte bara. På samma sätt som jag inte vill äta socker eller nåt annat. Man gör inte det man inte vill, eller hur? Och det fungerar för mig.. :-)